先来好好的认识（shí）一下今（jīn）天的主角—血脂（zhī）

　　血脂（zhī）是血（xuè）浆中的中性脂肪(甘油三酯)、胆固醇和类脂的（de）总称，其人体（tǐ）中（zhōng）甘油三（sān）酯（zhǐ）有两个来源（yuán）：一个是食（shí）物摄取（qǔ）的外（wài）源性甘（gān）油三酯；另一（yī）个是肝脏（zāng）合成（chéng）的内源性（xìng）甘油三酯。

　　因（yīn）此，肥胖、脂肪（fáng）摄入过多、缺乏运动、饮酒、胰岛素抵抗（kàng）等（děng）因素就会导致内源性甘油三酯增多。

　　误区1：血脂异常（cháng）属于肥胖人群的专属（shǔ）

　　在很多（duō）人的印象中，血脂异常往往与肥胖画上等号，似乎是胖人的专利（lì），正因（yīn）为如此很多身材苗条的人群在（zài）体检的时候往（wǎng）往略过了血（xuè）脂（zhī）检（jiǎn）查。

　　实际（jì）上血脂水平与体型并无必然联（lián）系，这是因为血（xuè）脂异常（cháng）分为原（yuán）发（fā）性（xìng）和继发（fā）性，原发性多与环境及遗传相关，而继发性血脂异常多继发与其（qí）他疾病，如糖尿病、高血（xuè）压、肾病综合征、甲状腺功（gōng）能（néng）低下、慢性阻塞性肝病（bìng）、胰（yí）腺炎等（děng）。因此，体型瘦的人并不能对血脂异常免疫。

　　误区2：过分强调（diào）“无脂”或“低脂”饮食

　　虽然脂（zhī）肪（fáng）摄（shè）入过多会增（zēng）加血（xuè）脂水平，但过分限制脂（zhī）肪（fáng）摄（shè）入也不利于健康。正（zhèng）确的做法是选择适量的优质脂肪（fáng），如鱼类、坚果等（děng），同时减少饱（bǎo）和脂（zhī）肪和反式脂肪的摄入。

　　误区3：血脂异常没症状，不（bú）需要（yào）治（zhì）疗

　　很多（duō）血（xuè）脂异常患者并没有特殊的症状，所以就以为（wéi）短（duǎn）期内不会导致大问题。

　　事实上，血脂异常大多时候悄无声息的，能悄悄“糊住”您（nín）健（jiàn）康（kāng）的血管。

　　目（mù）前，血脂异常如果（guǒ）长期得不到控制，最容易引发三（sān）类疾病：一是心脏疾病，二是脑血管疾病，三是肾脏疾病，肾动（dòng）脉硬化很（hěn）容易引发（fā）尿（niào）毒症（zhèng）。

　　【举个例子】胆固醇水平增高，特（tè）别是低密度脂蛋白中的胆固醇水平增高（gāo），通过（guò）血液循环沉积在（zài）血管（guǎn）壁上，造成动脉粥样硬化（huà）斑块，最终会形成心脑血管（guǎn）事件。因此，面对血脂异常这个（gè）无声的杀手，更需要提高警惕（tì），积极预防,优化治疗，保障生命健康安全。

　　误区4：血脂降至正常就可以停（tíng）药

　　血脂异常是一个（gè）缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的（de）不良影响也同样需（xū）要一个持续作用的过程。

　　长期服用调脂（zhī）药（yào）物不仅可调节血脂（zhī），同（tóng）时还可（kě）明显（xiǎn）减少冠心病、心肌梗死、脑卒中的发（fā）生率，但（dàn）是需要提醒的（de）是（shì），血脂也绝不是（shì）降（jiàng）得越（yuè）低越好，血脂（zhī）过低，肿（zhǒng）瘤的（de）发生率会有所增（zēng）加。

　　通过上述对干血（xuè）脂的四个错误的（de）认知，可见血脂（zhī）并非是一个简单（dān）的指标，因此在体检的（de）时候（hòu）千万别略过，需要引起足够的重视（shì），尤其是日常（cháng）过分摄入高脂肪或（huò）过分追求（qiú）无脂和（hé）低脂（zhī）的（de）人群。

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