肝脏（zāng）的秘密：人（rén）体最（zuì）任（rèn）劳任怨（yuàn）的"化工厂"　　肝脏的七大超能（néng）力　　1.解（jiě）毒大师：每天处理1.5升血（xuè）液，将酒（jiǔ）精分（fèn）解（jiě）为无毒物质　　2.代谢枢纽（niǔ）：......

　　吃（chī）对蔬（shū）菜，血糖好一（yī）半，　　所有的蔬（shū）菜（cài）糖尿病（bìng）患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种对控制血糖、防治（zhì）糖尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西（xī）兰花（huā）　　......

　　1.戒烟（yān）：最有效的（de）“防癌疫（yì）苗”　　黄金时间：戒烟（yān）10年后，肺（fèi）癌风险可降（jiàng）低50%；即使肺癌患者戒烟（yān），也能（néng）延长生存期。　　科学方法：尼古丁替（tì）代疗法+行为干预（如......

　　现代人对健康（kāng）真的越发的重视，把一些（xiē）疾（jí）病提早发现（xiàn），早（zǎo）点“扼杀（shā）”在摇篮（lán），避免出现严（yán）重情况。甲状（zhuàng）腺是人体很重（chóng）要的内分泌（mì）器官，一些不良的生活（huó）习惯会导致甲状腺受到（dào）损害......

　　去医（yī）院看病，医生开药方（fāng）时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻（fān）开药盒说明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目（mù）；　　甚至出现上火、喉咙疼（téng）等不（bú）适时（shí）不少人会（huì）下意识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学（xué）晒太阳　　紫外线B能促进维生素D合成，助力钙吸收。　　建（jiàn）议每天上午10点（diǎn）前或下（xià）午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳，既（jì）避免晒（shài）伤，又能......

　　脂（zhī）肪（fáng）肝，这个常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着（zhe）超3亿中国人的健（jiàn）康（kāng），也成（chéng）为世（shì）界第一大肝（gān）病。它（tā）不痛不痒，却可（kě）能（néng）一（yī）步步拖垮你的肝脏（zāng）。　　现在认为，肝（gān）脏脂肪含（hán）量......

　　低血压有（yǒu）哪（nǎ）些风险（xiǎn）？　　1、更易诱发（fā）卒中　　当血压过低（dī），心脏泵血（xuè）量减少，就没有（yǒu）足够的动（dòng）力推动血液前（qián）进，这样（yàng）一来，就好（hǎo）比灌溉庄稼却（què）没有水，会造成全身血液灌注不足......

在大多数人的（de）印象中，心脏病、脑卒中等（děng）心脑血管疾病（bìng）常发（fā）生在冬季。其实（shí），夏季的高温也会导致心（xīn）脑血管（guǎn）疾病（bìng）发作，当气温越高，心脑血管越易“受（shòu）伤”。日常生活（huó）中（zhōng）哪些行为会伤......

　　心衰的（de）狡（jiǎo）猾之（zhī）处（chù）在（zài）于（yú），早期（qī）症状极易被（bèi）忽（hū）视。　　以下信号出现2个（gè）以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺着就憋气，必须垫（diàn）高（gāo）枕头才能入睡（夜间阵发性呼......